روانشناسی

روانشناسی

4 خوراکی که استرس کنکور و امتحان را کم می‌کنند

استرس و امان از استرس شب امتحان و کنکور. هر چقدر هم که خوب درس خوانده باشید، استرس کارایی مغز شما را کاهش می‌دهد و تمرکزتان را بر هم می‌زند. سر جلسه همه چیز سر زبانتان است اما روی کاغذ نمی آید. کارشناسان تغذیه توصیه هایی دارند که با عمل به آنها تا حدود زیادی از استرس شما کاسته می شود.

 

جهت مطالعه بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید..

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه دوم شهریور 1393ساعت 22:14  توسط ابوالفضل  | 

تاثير ناراحتي هاي روحي بر اعصاب جسمي انسان

 

همانطوريكه ميدانيم انسان اميال عزيزي متعددي دارد كه اگر به هر نحوي سركوب شوند به عقده بدل گشته و در روان كودك يا هر فرد بالغي سبب بوجود آمدن نابسامانيهاي مختلفي مي شوند و اين عقده ها همچنين بيماريهاي خاص خودشان را ايجاد مي كنند بطوريكه مي توانيم هر يك از بيماريها را به راحتي از عكس العملهاي پيسيكولوژيكي ( رواني) يا ساير حالات روحي فرد تشخيص دهيم بعنوان مثال بيماريهاي پسيكوسوماتيك ( افسردگي كامل رواني) يا ساديسم و يا مازوخيسم  و....

به ادامه مطلب مراجعه کنید.سپاس


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه دوم شهریور 1393ساعت 22:12  توسط ابوالفضل  | 

الگوی شما در زندگی کیست؟

تحقیقات اخیر دانشمندان حاکی از آن است که مغز انسان از روابط ریاضی برای ذخیره علایق و احساسات استفاده می کند. بدون نگاه کردن به جواب ها این تست را انجام دهید.

1- یک عدد از ۱ تا ۹ انتخاب کنید.

۲- آنرا در عدد ۳ ضرب کنید.

۳- حاصل را بعلاوه ۳ کنید.

۴- دوباره حاصل را در ۳ ضرب کنید.

۵-یک عدد ۲ یا ۳ رقمی بدست آورده اید.

۶-ارقام عدد خود را با هم جمع کنید (مثلا اگر عددتان ۵۲ است ۵ را با ۲ جمع کنید)

حالا با توجه به عدد بدست آمده و لیست زیر ، ببینید الگوی شما در زندگیتان کیست.

.

.

.

.

.

 

۱- انیشتین

۲- نلسون ماندلا

۳- جاکوب زوما

۴- محمد علی کلی

۵- تام کروز

۶- بیل گیتس

۷- گاندی

۸- براد پیت

۹- غضنفر

۱۰-اقا الاغه!!

 

اون یه تاثیر خاصی روی مردم داره ...

یه روز هم تو می تونی مثل اون بشی ....

باور کن !

اوه راستی ...

اینقدر عددهای متفاوت رو هی امتحان نکن ....

ظاهرا اون الگوی زندگی توست..

 

+ نوشته شده در  شنبه یکم شهریور 1393ساعت 21:10  توسط ابوالفضل  | 

حدیثی از پیامبی اکرم

پیامبر اکرم(ص):با دارایی خود نمی توانید دل مردم را به دست بیاورید پس دلشان را با اخلاق (نیک) به دست آورید . 

احادیث بیشتر

+ نوشته شده در  شنبه یکم شهریور 1393ساعت 20:51  توسط ابوالفضل  | 

روز مرّگی عین مردونه

روزمره گی عین مُردنه ...

حتی اگه شب رو دیر خوابیدی ، صبح زود بیدار شو..

 زیر بارون راه برو ! نترس از خیس شدن !

  هر چند وقت یه بار یه نقاشی بکش !

 توی حموم آواز بخون ! آب بازی کن ، چه اشکالی داره ؟!

 بی مناسبت کادو بخر!

 بگو اینو تو ویترین گذاشتن برای من !

 آب نبات چوبی لیس بزن !

 بستنی قیفی بخور !

 تلفن رو بردار به دوست قدیمیت زنگ بزن !

 چای بخور واسه بقیه هم چای دم کن !

 جوراب های رنگی بپوش ! خواب ببین !

 شعربگو !

 قاصدک ها رو بگیر ، آرزو کن، آرووووم فوتشون کن !

 هرکی هرچی دوست داره فکر کنه ... بیخیال ؛ تو شاد باش

 نون خامه ای بخر و با لذت بخور !

 قبل خواب کارهای روزت رو مرور کن،

 هیچ وقت خودت رو به مُردن نزن !

 همه ی اینا رو گفتم و تو خوندی ...

 فقط خواستم یه چیزی بهت بگم ، دوستم :

 هر جا وایسی ، مُردی...!!

 زنده باش ، زندگی کن !

 بذار زندگی از اینکه تو زنده ای به خودش بباله !

  روزمره گی ، عین مُردنه...

 برای خسته شدن زوده !!

+ نوشته شده در  شنبه یکم شهریور 1393ساعت 20:34  توسط ابوالفضل  | 

شعر برای تمام مخاطب های وبلاگ

برای خاص ترین مخاطبها

 

مینویسم سرشار از عشق

      برای تویی که همیشه

تنها مخاطب خاص دلنوشته های منی...

    برای تو که بخوانی و بدانی

دوست داشتنت در من

     بی انتهاست..

+ نوشته شده در  شنبه یکم شهریور 1393ساعت 20:32  توسط ابوالفضل  | 

تست تمرکز

 

ماوس را روي مربع قرمز نگه داشته و آن را حركت دهيد.
سعي كنيد مربع قرمز رنگ با ديواره و مربع/مستطيل هاي آبي رنگ برخورد نكند.
اگر بتوانيد بيشتر از 18 ثانيه از برخورد جلوگيري كنيد، شما يك نابغه هستيد!
گفته شده خلبانان نيروي هوايي آمريكا تا 2 دقيقه مي توانند به بازي ادامه بدهند!

 برای شروع تست بر روی تست تمرکز کلیک کرده وتست را شروع کنید.

+ نوشته شده در  شنبه یکم شهریور 1393ساعت 19:56  توسط ابوالفضل  | 

تحمل درد

بدن انسان می تونه تا 45 واحد درد رو تحمل کنه ،اما زمان تولد یک زن تا 57

واحد درد رو احساس میکنه این معادل شکسته شدن همزمان 20 استخوانه

به افتخار تمام مادران دنیا چه آنهایی که هنوز نفسشون مایه

دلگرمی ماس،چه اونایی که یادشون همیشه با ماست،

روحشون شاد 

 

+ نوشته شده در  جمعه سی و یکم مرداد 1393ساعت 21:13  توسط ابوالفضل  | 

مطلب مهم

اولین قدم مثبتی که میتونید بردارید

اینه که منفی نباشید ..

+ نوشته شده در  جمعه سی و یکم مرداد 1393ساعت 18:8  توسط ابوالفضل  | 

تست روانشناسی

1- تلفن زنگ میزنه
2- بچه تان گریه میکنه. 
3-یکی داره در خونه رو می زنه و صداتون میکنه. 
4- لباس ها را بیرون روی طناب پهن کرده اید و بارون میگیره .
5- شیر آب رو در آشپز خانه باز گذاشتید و آب داره سر ریز میشه.
خب حالا با این وضعیت شما به ترتیب کدوم کار ها رو انجام میدید، یعنی از شماره ی 1 تا 5 رو با چه اولویتی انجام میدید؟

جواب در ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه سی و یکم مرداد 1393ساعت 17:35  توسط ابوالفضل  | 

مطالب قدیمی‌تر